Лимфатическая система человека.

Лимфатическая система человека





Лимфатическая система человека – это одна из самых важных систем человека, поддерживающая состояние организма в “чистоте” и “порядке.” Имеется образное сравнение лимфатической системы с “канализационной системой” всего человеческого организма. Люди должны знать самое важное об этой системе и понимать, как она работает, то есть сохраняет здоровье человека. Этот пост посвящен самому главному и самому важному из того, что должен знать каждый человек о лимфатической системе, если он хочет быть здоров, а именно:
1. Об основных органах, входящих в состав лимфатической системы.
2. О лимфе и её функциях.
3. О капиллярах и сосудах лимфосистемы.
4. О движении лимфы.
5. О лимфоузлах.
6. О болезнях лимфатической системы.
7. О способах очищения лимфатической системы.
8. О физических упражнениях для улучшения работы лимфатической системы

1. Основные органы лимфатической системы.


1. Костный мозг. В нем создаются все кровяные клетки.
2. Стволовые клетки, создаваемые в ткани костного мозга, попадают в органы иммунной системы.
3. Селезенка, в которой находится большое скопление лимфатических узлов. В ней распадаются мертвые кровяные клетки. Она остро реагирует на инородные тела и производит антитела.
4. Вилочковая железа, принимает стволовые клетки, превращая их в Т-лимфоциты (клетки, уничтожающие злокачественные клетки и инородные тела).
5. Лимфатическая система (ЛС) человека – одна из структур, объединяющая разрозненные органы в целое. Ее мельчайшие разветвления – капилляры – пронизывают большинство тканей.
Лимфатическая система тесно связана с сердечно-сосудистой и дополняет ее. В межклеточном пространстве скапливается вся грязь, образовавшаяся внутри клетки, и поступившая извне: 80% ядов, шлаков, токсинов нашего организма находится именно в межклеточной жидкости. Лимфатическая система транспортирует тканевую жидкость. Эта жидкость циркулируюет в межклеточных и околоклеточных пространствах всех тканей и органов человека. 6. 6. Лимфа – тканевая жидкость, циркулирующая в лимфатических сосудах. Она собирает излишнюю жидкость, продукты распада и другие вещества из межклеточного пространства и доставляет их на “станции фильтрации”  – лимфатические узлы. Каждую клетку нашего организма омывает лимфа.
Любая болезнь организма — это, прежде всего, болезнь клеток, из которых состоит организм.
ЛС по строению напоминает древесные корни. Ее сосуды расположены во всех органах и тканях, кроме головного и спинного мозга и его оболочек, внутренней ткани селезенки, внутреннего уха, склер, хрусталика, хрящевой ткани и плаценты.

Потоки лимфы в организме человека
Потоки лимфы в организме человека

Лимфа (lympha – чистая вода, влага) — компонент внутренней среды организма человека, разновидность соединительной ткани, представляющая собой прозрачную, вязкую жидкость, в которой нет эритроцитов, но много лимфоцитов. Лимфоциты (от лимфа и греч. κύτος — “вместилище”, здесь — “клетка”  иммунной системы, представляющие собой разновидность лейкоцитов (белые кровяные клетки )

Лимфоцит
Лимфоцит

Лимфоциты распознают вредоносные частицы и вырабатывают против них особые антитела (особые белки) , обеспечивая гуморальный иммунитет – защищенность человеческого организма от регулярного попадания во внутреннюю среду, чужеродных возбудителей.
NK-клетки представляют собой уникальную группу
лимфоцитов. Они помогают иммунной системе в организации противоопухолевого иммунитета, против рака или вирусной инфекции.
К началу страницы

2. Лимфа и её функции.

Лимфа удаляет и обезвреживает наиболее вредные отходы, а также откачивает лишнюю жидкость из межклеточного пространства обратно в сосудистое русло. Именно в неё сбрасываются остатки распавшихся клеток, микробы, вирусы, токсины, конечные продукты жизнедеятельности клеток, тканей и органов. В состав лимфы входят клеточные элементы, белки, жиры, низкомолекулярные органические соединения (аминокислоты, глю­коза, глицерин), электролиты. Клеточный состав лимфы представлен в основном лимфоцитами. В организме человека содержится 1,2 – 2 л. лимфы.
 Подробнее о функциях Лимфы:
1. Поддержание постоянства состава и объема тканевой жидкости. Лимфатическая система “сливает” лишнюю жидкость от органов и тканей. Если отток нарушается, то возрастает вероятность появления отеков.
2. Возврат белка из межклеточной среды в кровеносное русло.
3. Участие в перераспределении жидкости в организме.
4. Обеспечение связи между тканями и органами, лимфоидной системой и кровью.
5. Всасывание и транспортировка продуктов переваривания пищи, особенно жиров, из желудочно-кишечного тракта в кровь.
6. Обеспечение механизма иммунитета. Лимфа, совместно с иммунитетом, участвует в формировании защитных сил организма, и является настоящим барьером на пути чужеродных веществ, то и дело попадающих в организм.

К началу страницы

3. Капилляры и сосуды лимфосистемы.

Лимфа, очищающая весь организм человека “течёт” по капиллярам и сосудам, которые пронизывают весь организм человека, наряду с кровеносной системой.

Лимфатический капилляр
Лимфатический капилляр

Лимфа собирается из тканей в слепо заканчивающиеся капилляры. Стенки их тонкие и хорошо проницаемы для жидкости и растворенных в ней веществ, а также для некоторых клеток и микроорганизмов. Из внутренних органов и тканей, в лимфатические капилляры поступают различные растворенные вещества, инородные частицы, жиры, белковые растворы.

Лимфатический сосуд
Лимфатический сосуд

Лимфатические сосуды представляют собой тонкие сосуды, по которым течет Лимфа. Они состоят из множества клапанов. Такие сосуды входят в сердечно-сосудистую систему. Изнутри, лимфатический сосуд выстлан специальными клетками. Следующим слоем является тонкий слой мышц, после этого внешняя оболочка стенки сосуда, которые помогают связываться с прилегающими тканями.

К началу страницы

 4. Движение лимфы.

 

Схема движения лимфы
Схема движения лимфы

Каждый человеческий организм испытывает непрерывную потребность в работе лимфатической системы.
Если лимфа не циркулирует по организму всего в течение пары часов, то такой организм не может более нормально функционировать.
В лимфатической системе отсутствует циркуляция. Лимфа движется по направлению от периферийных до центральных частей системы, то есть жидкость собирается сначала в самые мелкие капилляры, далее двигается в более крупные сосуды, и движение идет только в этом направлении. Обеспечивает движение жидкости в нужном направлении система клапанов. Правильная циркуляция лимфы происходит только тогда, когда сокращаются мышцы вокруг лимфатических сосудов.

К началу страницы

 5. Лимфоузлы.

 

Структура лимфоузла
Структура лимфоузла

Движение идет через лимфатические узлы, которые содержат огромное количество лимфоцитов и очищают лимфу.

 

Лимфатический узел (лимфоузел) — периферический орган лимфатической системы, выполняющий функцию биологического фильтра, через который протекает лимфа. К лимфатическим узлам приходит больше сосудов, чем отходит, то есть лимфа поступает по множеству каналов, а выходит по одному-двум.
Лимфатические узлы представляют собой образования округлой, овальной, бобовидной, реже лентовидной формы размерами от 0,5 до 50 мм и более, окрашенные в розовато-серый цвет. Они располагаются по ходу лимфатических сосудов, как правило, гроздьями до десяти штук, возле кровеносных сосудов, чаще — возле крупных вен.
Лимфоузел является барьером для распространения инфекции и раковых клеток. В нём созревают лимфоциты — защитные клетки, которые активно участвуют в уничтожении чужеродных веществ и клеток. Лимфоузлы выполняют роль таможни, где происходит частичная переработка одних микроорганизмов другими, своего рода первичная очистка и нейтирализация вредных включений. Чаще всего там обнаруживаются ГРИБКИ (живут в лимфе, поражают кожу), на втором месте ГЛИСТЫ, на третьем – БАКТЕРИИ, на четвертом месте – ВИРУСЫ (они настолько малы, что в лимфе не живут – они сразу идут в клетку!) А если лимфоузлы забиты, организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на КОЖУ! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез… Эти проявления зависят только от того, КТО в лимфоузлах живет.
К началу страницы

 6. Болезни лимфатической системы.

Лимфатическая система – это канализационная система организма!!!

Болезнь ног
Болезнь ног

“Неисправности” лимфатической системы чреваты многими серьезными заболеваниями. Это происходит потому, что лимфатическая система перестаёт выполнять свою главную функцию – очистку организма человека. Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому очень важно уметь увидеть (лучше со своим лечащим врачом) симптомы неисправности своей лимфатической системы. Как и всё не свете, лимфатическая система может начать “барахлить.”

Симптомы заболеваний лимфосистемы.

– увеличение лимфатических узлов;
– уплотнение и болезненность лимфоузлов;
– повышение температуры тела;
– зуд кожных покровов и пигментация кожи;
– повышенная утомляемость;
– головные боли;
– появление отеков;
– потеря массы тела;
– увеличение селезёнки.

Причины заболевания лимфатической системы.

С возрастом, лимфа продвигается по сосудам всё медленнее, потому что снижается тонус кровеносных сосудов, мышечная активность человека также снижается. Из-за хронической усталости, недостатка энергии, болезней, у человека баланс “иммунитет/паразиты” смещается в сторону преобладания паразитов. Вот основные причины:
1. Наследственная предрасположенность. Если у человека есть родственники, страдающие заболеваниями лимфатической системы (особенно онкологического характера), то существует повышенная вероятность развития подобных патологий.
2. Вирусные инфекции. Некоторые вирусы (например, вирус гриппа) могут проникать в лимфатическую систему, способствуя в ней развитие воспалительного процесса.
3. Болезни лимфатической системы возможны при аллергических реакциях.
4. Вредные привычки и плохие экологические условия. Это существенный фактор в развитии заболеваний лимфатической системы.

 Как “лечить” лимфосистему ?

Клетки наших органов и тканей питает кровь. Из каждой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани, они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости, которая уходит в лимфу. Тут живут бактерии, тут живут и грибки, связанные между собою цепями, и тут живут паразиты – описторхи ( гелльминты в теле человека, поражающие печень, желчный пузырь и поджелудочную ), лямблии – прямо в ткани! Поток Лимфы с этим ” мусором “, пройдя через лимфатические узлы, очищается и возврашается вновь в кровеносные сосуды.
Лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме Почек и Желудочно- Кишечного Тракта  (ЖКТ), которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ! Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твердого мертвого защитного барьера эпидермиса кожи.
Это ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин) и УРЕТРА (у мужчин), КИШЕЧНИК, ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, НОС, МИНДАЛИНЫ, ГОРТАНЬ, ТРАХЕИ, БРОНХИ, ЛЁГКИЕ.
6.3.1лимфосистемы есть свои “окна” в организме, через которые происходит сброс. Так как лимфа движется снизу вверх, первым окном лимфосистемы является у женщин – ВЛАГАЛИЩЕ, у мужчин – УРЕТРА. Если в этом окне нет сброса то начинают происходить воспалительные процессы и (или) выделения в этой области. Это могут быть погибшие грибки, трихомонады, хламидии, вирусы, описторх.
6.3.2. Второе окно – КИШЕЧНИК. Возможно дизентерия, выделение слизи с калом.
6.3.3. Третье окно – ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ особенно в подмышечных впадинах. То, что человек потеет – это нормально. Природой так было задумано выводить токсины через пот.
6.3.4.Четвёртое окно – НОС. Через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Вырезали Аденоиды – убили свой защитный рубеж!
6.3.5. Пятое окно – МИНДАЛИНЫ – Постоянно распухали, мешали – отрезали – и похоронили еще один защитный рубеж!
6.3.,7, 8, 9 окна – cоответственно: ГОРТАНЬ – Нарушение тока лимфы приводит к ларингитам, ТРАХЕЯ – развитие трахеитов, БРОНХИ – бронхиты, ЛЕГКИЕ – пневмония. Воспаление суставов — это поражение лимфатической системы.
Все считают, что отеки на ногах сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические. Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа. Слоновость — это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы и жидкость не поднимается.

Отёчность лица и рук
Отёчность лица и рук

Отечность рук — это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз, лица — это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.
РЯДОМ с крупными суставами находятся лимфоузлы. Например, под коленкой. Если в лимфосистеме полно паразитов, лимфоузлы воспаляются и процесс переходит на суставы и их синовиальные оболочки. Так развивается артрит.
От состояния нашей лимфатической системы зависит функционирование всех остальных систем организма Лимфатические сосуды, как сама лимфа, могут засоряться (накапливаются шлаки и токсические соединения), вследствие чего могут произойти сбои в работе любой из систем организма и его органов. В результате: опухолевые заболевания – органы лимфатической системы могут подвергаться злокачественным поражениям.
К началу страницы

7. Способы очищения лимфатической системы

Поддержание своей лимфосистемы в “рабочем” состоянии – одна из наиважнейших задач любого человека, ослбенно в преклонном возрасте. Как и любая “канализационная система”, лимфатическая система может периодически “засоряться”. Поэтому очень важно, в случае её засорения, своевременно произвести её очистку.
7.1. Самым простым, но в то же время наиболее эффективным способом очищения лимфатической системы является специальная диета. К продуктам, которые поддерживают нормальную работу этой системы, относятся: листья салата, листовая зелень, различные фрукты и ягоды (авокадо, яблоки и клюква), морская водоросль (спирулинадаль) и грецкие орехи, льняное семье или масло.

Продукты - для нормальной работы лимфосистем
Продукты – для нормальной работы лимфосистемы

В этих продуктах содержатся необходимые лимфе витамины, микроэлементы и антиоксиданты, фитонутриенты и жирные кислоты, которые активизируют лимфоотток. В норме среднестатистическому человеку необходимо выпивать 6–8 стаканов чистой воды в сутки.
Мощным воздействием на ток лимфы воздействуют чаи на красном клевере и эхинацее, канадском желтокорне и календуле.

Зашлаковывают лимфосистему копчености, соления, рафинированные продукты, хлебобулочные изделия и конфеты, сахар, пища с искусственными добавками (консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса и ароматизаторами), газированные напитки.

7.2. Массаж является высокоэффективным способом «оживления» лимфосистемы, однако проводить его могут только высококвалифицированные специалисты и исключительно в медицинских учреждениях.

Массаж сосудов лимфосистемы
Массаж сосудов лимфосистемы

Для очищения лимфы, лучше всего подходят дни на убывающей луне, поскольку, имеющаяся в организме жидкость, легче всего приходит в движение  в этот период. Самостоятельно, в домашних условиях, вы можете делать массаж жесткой щеткой. Он помогает выводить вредные вещества, стабилизирует работу сердца и органов.

Еще один из лучших способов очистки лимфы – имбирный чай. Для его приготовления взять 2 г имбиря, залить кипятком, настаивать час, добавить дольку лимона, немного меда и пить за 20 минут до еды.
Яблочный уксус способствует улучшению лимфотока. Его пьют 2—3 раза в день, добавляя по 1—2 ч. ложки на стакан теплой воды.
– Кофе из поджаренных и размолотых корней одуванчика с добавлением меда. Сухие корни одуванчика смолоть в порошок и 1 ст. ложку заварить в 1/2 л кипятка. Настаивать в термосе до утра, пить по 1 стакану 3 раза в день в течение недели.

Cироп Солодки и Ентеросгель
Cироп Солодки и Ентеросгель

7.3. Для ускорения лимфооттока подходит корень солодки, 1 ст.л. которого необходимо развести в стакане горячей воды, а затем выпить на голодный желудок. Это поспособствует разжижению лимфы, и буквально через час все шлаки из организма соберутся в кишечнике, где сосредоточено наибольшее количество лимфоузлов.

Энтеросгель – лучший энтеросорбент, который эффективно выводит токсины и шлаки из организма, оставляя в нем витамины и минералы. Активированный уголь может заменить Энтеросгель.
Главное, в течение 1,5–2 часов после процедуры, воздержаться от приема пищи. Длительность ежедневного лечения этими препаратами составляет 14 дней.
7.4. У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создается движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы! Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфососудах. Когда мы сидим сидим неподвижно много часов – у нас ничего не сокращается – и лимфа не проталкивается! Лимфа застоялась, чувствуется усталость. Нужно подвигаться – попрыгать на ягодичных мышцах раз 30 – это массаж лимфатических сосудов и узлов малого таза. А не будет такого массажа – будет простатит, аденома, геморрой.
Главная мышца для привода в движение лимфы
диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом,» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
К началу страницы

8. Физические упражнения для улучшения работы лимфатической системы.

Лимфа течет изнутри, все НАРУЖНЫЕ процедуры ничем не помогут, заставить её двигаться могут только активные движения, сокращение мышц – гимнастика, любая гимнастика – лишь бы двигаться. Гимнастика должна войти в наш образ жизни.

Лимфосистему нельзя греть, нельзя никаких компрессов и кварцев.

8.1. Система Кацудзо Ниши
Система Кацудзо Ниши – не просто комплекс важных правил и упражнений, это – ОБРАЗ ЖИЗНИ, который вырабатывает привычку жить согласно законам природы, там все очень просто и доступно – это самая простая система!
В системе Ниши есть несколько упражнений активирущих лимфоток:
1. Упражнение «Золотая рыбка»

Упражнение - золотая рыбка
Упражнение – золотая рыбка

Данное упражнение надо выполняют следующим образом: нужно лечь на ровную постель вверх или вниз лицом, пальцы ног потянуть по направлению туловища, обе руки скрестив положить под шею, у 4 или 5 шейного позвонка. В таком положении вибрировать, извиваться всем телом, повторяя движения рыбы в воде. Выполнять это упражнение нужно одну — две минуты два раза в день.
2. Упражнение ” Вибрации “

Упражнение - золотая рыбка
Упражнение – золотая рыбка

Лежа на спине прямо, голова лежит на твердой подушке, ноги и руки вытянуть вверх вертикально по отношению к туловищу и легко вибрировать ими.
Упражнение дает нагрузку капиллярам в органах, тем самым улучшая кровообращение по всему организму, усиливает движение и обновление лимфатической жидкости. Упражнение выполнять каждый день утром и вечером, в течение одной — двух минут.

3. Упражнение «Смыкание ладоней и стоп».
Упражнение выполняется лежа на спине, голова находится на твердой подушке. Первая часть упражнения. Руки положить на грудь. Раскрыть ладони, соединив подушечки пальцев обеих рук, надавливать ими друг на друга и расслаблять, повторять это несколько раз. Затем выполнить движения руками с сомкнутыми кончиками пальцев вперед и назад. После чего ладони сомкнуть над грудью.

Упрожнение - смыкание ладоней и стоп
Упрожнение – смыкание ладоней и стоп

Вторая часть — продолжаете лежать на спине, подняв ноги вверх над телом, при этом соединить колени, стопы сомкнуть. Одновременно поднимать и опускать ноги и руки 10 – 60 раз. После выполнения упражнения отдохнуть, находясь в исходном положении и медитировать каждый день одну — две минуты утром и вечером.

Благодаря системе мер по очищению лимфатической системы, у человека не только улучшается работа лимфатической системы, но и укрепляется иммунитет и, как результат, исчезают аллергические проявления, устраняется отечность и нормализуется давление, проходит кашель и очищается кожа, нормализуется психоэмоциональное состояние и улучшается общее состояние здоровья.

Лев Кацев.

 




К началу страницы