Это надо знать!

Наш возраст всегда выдают состояние кожи и зубов. По морщинам на шее и белизне эмали можно определить, насколько мы молоды.

Но чем больше мы едим “старящих” продуктов, тем чаще будут ошибки с определением возраста – и отнюдь не в нашу пользу. А вот исключив из рациона, плохо влияющие на кожу и зубы продукты, можно значительно продлить молодость. Это ли не самое ценное знание о нашем меню? Диетологи обнародовали список из 9 продуктов, из-за которых мы быстрее стареем.